DIFERENCIAS ENTRE:

PLATAFORMA VIBRANTE ( VIBRATORIA )

PLATAFORMA BASCULANTE ( OSCILANTE )

La plataforma vibratoria logra, a diferencia de los normales ejercicios físicos, contraer y decontraer las bandas muscular sin sobrecarga músculo-tendinea del cartílago y aumenta el metabolismo, sin embargo, los entes locales y la circulación de la sangre. 
Ya se sabe que la plataforma con vibración vertical  van utilizadas cuidadosamente a bajo de 15 Hz porque puede mandar en resonancia del cuerpo (de hecho el promedio de su rango de frecuencia es de 20-60 Hz).
En la práctica con estas plataformas, como cualquier herramienta de entrenamiento cuando se utiliza de una manera no correcta, puede causar daños. Lo importante es mantener la posición correcta sobre el plan vibrante.

Las Plataformas basculantes ( oscilante ),  produce un movimiento similar al caminar.
No hay el problema de la frecuencia con la plataforma basculante que se utiliza siempre menores de 25 Hz de frecuencia, aunque los estudios de "Bosco y otros" han demostrado la ausencia de contraindicaciones para un máximo de 40 Hz donde la moción no envía nunca resonancia en el cuerpo.
Los mismos estudios que se citan por el doctor "Bosco" se hicieron con las plataforma vibratoria con movimiento sinusoidal.

Las plataformas basculantes más famosas son la Vibropower y la Space lab (de Lineaflex). Todos los estudios de adelgazamiento se han practicado sobre estas plataformas y son progenitrices de todas las plataformas basculantes

INDICACIONES:

  Diez minutos, dos o tres veces a la semana con la plataforma vibrante o basculante, pueden recuperar el tono muscular después de períodos de inmovilidad debido a la intervencion de cirugía o trauma.
El recupero del tono muscular también ayuda a reducir los síntomas asociados all'arthrosis, debilidad general y disturbos del equilibrio y la inestabilidad del andar y de la locomoción.
La estimulación hecha por la plataforma en los huesos, ayuda a prevenir la aparición de la osteoporosis y aliviar la evolución una vez que se presenta.
Por último, la acción sobre el tono muscular y la capacidad de quemar calorías rápidamente, permite de usar la plataforma vibratoria, en combinación con una dieta hipocalórica, perder el exceso de peso corporal, aumento del tono muscular de las extremidades inferiores y del la abdomen.

COMO RECONOCERLAS

 Para entender qué tipo de plataforma en la que estás comprando, la mejor forma es buscar a la frecuencia de funcionamiento:
   

0 a 25 Hz = tipo de plataforma oscilante
30 a 50 Hz = plataforma vibratoria vertical.
Las vibratorias ahora son más generalizada en comparación con el basculantes porque permiten ejercicio más complejos y son más fáciles en su uso.
Por otra parte, si se utiliza más de 30 Hz para períodos de un máximo de 10 minutos 3 veces semana no producen ningún daño.

La gama de vibraciones que se utilizarán en la placa basculante son los siguientes:

4 a 10 Hz = osteoporosis rehabilitación y relajación
10 a 14 = drenaje linfático 
14 a 25 = formación y aptitud
20 a 60 Hz = fortalecimiento muscular Deportes
Basta pensar que por diversos ángulos el trabajo de rodillas, carga externa (kg) y / o frecuencias (20 a 60 Hz), intensidad, etc tiempos de recuperación, vamos a tener un sinfín de soluciones para el fortalecimiento muscular.

EN POCAS PALABRAS

Desde mi punto de vista que yo he probado casi todas las plataformas basculantes son mejores para drenar la parte inferior del cuerpo: cintura, flancos, interior - exterior del muslo, gluteos, terneros y de la vida hacia abajo (Desde el primer tratamiento de aproximadamente 10 / 15 minutos sujetos obesos, la misma noche se puede ver la pérdida de grasa). En otro lugar la Plataforma vibratoria es un poco meno fuerte en la parte inferior del cuerpo, pero también se puede hacer toda la parte superior y más stretching y fortalecimiento de los músculos